Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 73,05g | Hh: 200,99g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Кофе с Молоком. Lounas: Orion Чокопай, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Яичница. Päivällinen: Макдоналдс Панини Тоскана. Välipalat/Muut: Globus Томаты Черри, Избенка Сырники Творожные 5%, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Шоколада, Инжир, Перекресток Рататуй Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.illarionova
|