Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 52,71g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Twix Twix, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин 🥞, Магнит Сыр Гауда. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кура, Греча, МарС Марс, Nestle Кит Кат (29г). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|