Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 71,30g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Wassermelone, Walnüsse, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. Lounas: Grüne Paprika, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Balsamico, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|