Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 51,94g | Hh: 146,55g.
Lounas: Subway Asiago Caesar Soße, Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Lidl Eiweißbrot, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone. Välipalat/Muut: Harry Toastbrot , Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|