Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 67,71g | Hh: 148,10g.
Lounas: Naranjas Ombligonas, Pan Blanco, Cebollas, Repollo, Pimiento Rojo, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Päivällinen: Vinagre, Pan Blanco, Repollo, Chuleta de Cerdo. Välipalat/Muut: Exquisita Gelatina Light, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, SanCor Yogur Bebible Yogs, Royal Mousse de Dulce de Leche Light. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|