Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 96,95g | Hh: 383,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Smart Хлеб Ржаной, Виноград, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик. Lounas: Финик, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Картошка Тушеная. Päivällinen: Naturino Леденец, Абрикосы, Нектарины, Виноград, Окей Студень из Индейки. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Петрохолод Мороженое как Раньше, Naturino Леденец, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|