Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 30,59g | Hh: 118,38g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. Lounas: Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|