|
Залило 0.5кг после 6ти часов в зоопарке.
Настроение сегодня ниже плинтуса - гормоны что ли?
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 108,38g | Prot: 171,83g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Regular Cream Cheese Spread, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Lounas: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Baked or Broiled Salmon. Päivällinen: Babybel Mini Light , Простоквашино Сырок Ванильный , ВкусВилл Халумис, Chocolate Light Ice Cream, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Cauliflower , Karam Bakery Tandoori Naa, Milk (3.7% Milkfat), Achva Тахини, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|