Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 119,16g | Prot: 120,82g | Hh: 78,94g.
Aamiainen: Шампиньоны, Оредеж Яйцо С0, Сливочное Масло. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Калина Малина Котлета Любительская. Päivällinen: Кабачок, Рококо Филе Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, ESSA Пиво, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|