Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 43,08g | Hh: 31,52g.
Lounas: Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Ovo Frito. Päivällinen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Hambúrguer Perdigão. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilianepr19
|