Päiväkirja - haifafir, 07 helmi 18

Profiili - haifafir | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2018:

512 kcal

Rasva: 8,14g | Prot: 22,17g | Hh: 90,58g. Aamiainen: AdeS Mineral Water, Boiled Egg, Tropicana Slim Susu Low Fat. Lounas: Fiesta Siomay Chicken, Nasi Putih. lisää...

1966 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - haifafir

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - haifafir, 07 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - haifafir