Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 72,29g | Hh: 18,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Удачный День Творог Обезжиренный 1,8%, Горбуша на Пару. Lounas: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Горбуша на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|