Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 102,15g | Hh: 245,88g.
Aamiainen: Möhren, Tomaten, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gouda, Harry Das Volle Korn. Lounas: Gebratener Reis, Vegetarische Frühlingsrolle. Päivällinen: Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia . Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|