Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 124,84g | Hh: 228,62g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Сыр Диетический 9%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Lounas: Сыр Горгонзола, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, МарС Марс, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|