Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 58,58g | Hh: 172,97g.
Aamiainen: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrötchen. Lounas: Dinkelbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Leichter Genuss Frischkäse. Päivällinen: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Carat Klare Gemüsebrühe, Nudeln, Purland Putenhackfleisch, Rapsöl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Välipalat/Muut: Light Live Sekt Alkoholfrei Rosé, Honigmelonen, Plattpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Nun glaub ich echt meine Waage ist kaputt. 1 kg in 5 Tagen 🤔 aber die andere sagt auch 1,1 also muss es ja passen. Seltsam.
25 heinä 19 jäseneltä: tamina75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|