Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 57,17g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Merci Горький Шоколад 72%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Hipp Лапша с Морской Рыбой и Овощами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Modi Арахис Обжаренный в Сахаре с Клюквой, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|