Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 101,16g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Пискаревский Кефир 1%, Яйцо. Lounas: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Блины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Водка, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|