Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 50,07g | Hh: 76,69g.
Aamiainen: Слобода Масло Растительное , Яйцо. Lounas: Ряба Майонез Оливковый, Яйцо. Päivällinen: Макфа Макароны Витки. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Бэхетле Персики Плоские, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chilight♡
|