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3 Wochen Urlaub und knapp 4 Kilo zugenommen 🤦♂️. Ich nehme es aber gelassen. Es waren wunderschöne Wochen in Norwegen. Ab nächster Woche hat mich der Alltag wieder 🙄. Da wird sich die Ernährung automatisch wieder umstellen und Sport wird auch wieder regelmäßig auf dem Programm stehen. Diese Ergebnisse folgen.
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109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,3 kg viikossa
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 Kommentit
Wenn es sich gelohnt hat...Dafür sollte Urlaub ja auch da sein...😉
26 heinä 19 jäseneltä: Tigalillie
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Ja. Bisl erschrocken war ich schon, aber jetzt wird wieder fleißig Sport gemacht und das Essen eingetragen. Das hilft mir besonders. Bin schon gespannt was die nächste "Wiegerunde" zeigt.
28 heinä 19 jäseneltä: maibi28
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