Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 65,82g | Hh: 84,54g.
Aamiainen: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lounas: Перчини Салат с Семгой, Запеченные или Жареные Креветки, Смузи. Päivällinen: Сырок ПП, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|