Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 60,25g | Hh: 172,56g.
Aamiainen: Natreen Schattenmorellen, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Skyr Vanille, Aldi Haferflocken. Lounas: Möhren, Äpfel. Päivällinen: Gelbe Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Schokolade, Milka Alles Gute Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|