Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 49,91g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Редька, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Овсяноблин с Творогом. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|