Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 43,96g | Hh: 54,26g.
Aamiainen: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, Кефир 1%, Творог 5%. Lounas: Коркунов Конфета, Dziugas Сыр Твердый, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|