Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 44,08g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: Buah Naga. Lounas: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur, Tahu Kukus. Päivällinen: Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Lotte Xylitol (Permen Karet), Buah Anggur. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stella virginia
|