Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 20,96g | Hh: 69,47g.
Aamiainen: Nescafe Капучино Nescafe Gold, Тефтели с Рисом, Капучино. Lounas: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадные Вафли, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|