Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2703 kcal
|
Rasva: 88,21g | Prot: 174,21g | Hh: 285,93g.
Aamiainen: Кофе Хауз Тост Два Сыра. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Päivällinen: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Бананы, Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arab_Voisov
|