Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3161 kcal
|
Rasva: 134,56g | Prot: 136,32g | Hh: 312,08g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо. Lounas: Форте Гематоген с Кокосом, Nesquik Какао, Первый Вкус Молоко 2,5%, Шебекинские Лагман-Лапша, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Курт. Päivällinen: Guinness Пиво, Smart Семечки Джинн, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Välipalat/Muut: Добрый Томатный Сок без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|