Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
141,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 51,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 155,87g | Hh: 22,30g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Garelick Farms Light Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Skinny Pop Popcorn (Package). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|