Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 72,33g | Hh: 181,13g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каравай Ролл Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Морковный торт. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Тыквенные Семечки, Суп чечевичный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|