Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 73,35g | Hh: 84,49g.
Aamiainen: Horacio Simoes Queijo Fresco, Груша, Клубника, Gresso Leite Magro, Сливочное Масло, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Банан, Голубика, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: BioTech Zero Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|