Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 140,25g | Hh: 89,14g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Щи с Курицей. Lounas: Гречка с Курицей. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Удмуртрыба Горбуша Холодного Копчения (Кусочки), Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Mironova
|