Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 38,79g | Hh: 153,36g.
Aamiainen: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Варенье из Смородины, Обережье Творог 5%, Конти Конфеты Тими , Чай. Lounas: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Крабовые Палочки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Конти Конфеты Тими , Красная Цена Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Русский продукт Московский Картофель, Крыжовник, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Пчелка Глазированный Десерт с Клубничным Наполнителем и Печеньем. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|