Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3738 kcal
|
Rasva: 101,50g | Prot: 243,10g | Hh: 300,20g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Hydroxycut Hydroxycut, Pedialyte Grape. Lounas: Ruby Tuesday Baja Chicken Tacos. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Double Chicken Burrito Bowl. Välipalat/Muut: M&M's Almond M&M's, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Zinfandel Wine , Jagermeister Jagermeister, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Pedialyte Grape, Reese's 2 Peanut Butter Cups. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|