Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 95,50g | Hh: 142,85g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Малина, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Сыр Плавленый, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lounas: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Малина. Päivällinen: Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|