Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 61,12g | Hh: 262,06g.
Aamiainen: Kaffee Creme, Actilife Magnesium, Kaffee mit Milch, Mehrkornbrot, Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren. Lounas: Tartare Tartare, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pelican Fischstäbchen Hokifilet. Päivällinen: Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Aldi Suisse Geflügel Wienerli, Anna's Best Mais Salat. Välipalat/Muut: M-Classic Choco Drink, M-Classic Choco Drink, Brot, Tzatziki, aha Ice Sandwich, Senf, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Antioxidant, Coop Qualité & Prix Chäschüechli. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 99Monica98
|