Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 72,02g | Hh: 69,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Lounas: Зеленое Яблоко, Шашлык из Баранины. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Миндаль, Овсяное Печенье (с Изюмом), Майонез, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|