Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 69,19g | Hh: 99,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Яйцо, Творог 5%. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Сам-По Мороженое на Набережной Клубника, Зеленое Яблоко, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|