Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 59,60g | Hh: 187,45g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Butter, Ei, Pfirsiche, Äpfel, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Rührkuchen. Päivällinen: Culinea Frischkäse Jalapenos, Aldi Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Edeka Schoko Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|