Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 120,25g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lounas: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Нектарин, Куриное Филе Жареное без Масла, Natura Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Белая Долина Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|