Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
180 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 50,40g | Hh: 63,11g.
Aamiainen: Água, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lounas: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanessaBlack
|