Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 90,07g | Hh: 64,10g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Мармелад. Päivällinen: Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|