|
С весом 62кг я уезжаю в отпуск. 2 недели без подсчетов, 2 недели отдыха. Не успела дойти до поддержки, видимо сейчас перейду скачком, или даже в профицит. За это время как раз организм отдохнет и можно снова уходить в дефицит. Всем хорошей погоды!
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|