Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 234,51g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lounas: Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вей Мокачино. Päivällinen: Морожка, Огурец (с Кожурой), Княгинино Молоко Отборное, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisvina69
|