Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 87,65g | Hh: 119,36g.
Aamiainen: Перга, Малина, Отруби Ржаные, Здоровье Цикорий Растворимый, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Избенка Сыр Маасдам 45%, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Шоколадные Реки Какао, Овсяноблин. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Своя Компания Салат Цезарь с Креветками, Шашлык из Баранины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|