Päiväkirja - Jullzi, 27 heinä 19

Profiili - Jullzi | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2019:

283 kcal

Rasva: 16,70g | Prot: 13,70g | Hh: 21,40g. Aamiainen: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи. lisää...

513 kcal

Harjoitus: Musiikin Soittaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jullzi

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jullzi, 27 heinä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jullzi