Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2476 kcal
|
Rasva: 179,48g | Prot: 177,34g | Hh: 27,63g.
Aamiainen: Żeberka Wieprzowe, Masło, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Nutella B-Ready. Päivällinen: Biedronka Masło Ekstra, Jajecznica. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|