Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 124,95g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясо Тофу Весенние Травы, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясо Тофу Весенние Травы, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Овсяноблин, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliaBatrakoua
|