Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 55,71g | Hh: 147,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Marmelade, Margarine, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Dulano Hähnchen-Mortadella, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Jever Fun, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Roggenbrötchen, Falscher Kartoffelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|