Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 102,06g | Prot: 219,59g | Hh: 195,45g.
Päivällinen: Müller Protein Milchreis Vanille, Pink Lady Äpfel, Lidl Roggenmischbrot, Schlabos Mett-Spagett. Välipalat/Muut: Edeka Beerenmischung, Aldi Magerquark, Blackline 2.0 Honest Whey Sommerfrüchte, Blackline 2.0 Honest Whey Sommerfrüchte. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|