Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 30,34g | Hh: 158,17g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Houdek Lyoner mit Buntem Paprika , REWE Pfeffersalami, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Nimm2 Nimm2 Soft, Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|